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^2018/07/01 18:27
○おから
お腹がでてきたので
身体を動かすのと
おからを使った料理で
お腹を満たしています

おからはなかなか
食べづらいのですが
ポテトサラダ風に
して食べています

おからを食べてから
朝のお通じがいいです
おすすめです

タグ : ダイエット 

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